E-STRETCH GYM 新宿店 - Shinjuku City, Tokyo

Dirección: 〒160-0023 Tokyo, Shinjuku City, Nishishinjuku, 1 Chome−19−12 鮎沢ビル 6F E-STRETCH GYM 新宿店.
Teléfono: 0343619008.
Página web: e-stretch.jp.
Especialidades: Entrenador personal.
Otros datos de interés: Se identifica como de propietarias mujeres, Clases online, Servicios al aire libre, Servicios en las instalaciones, Acceso para sillas de ruedas, Aparcamiento adaptado para sillas de ruedas, Aseos, Amigable con la comunidad LGTBI+, Se necesita cita.
Opiniones: Esta empresa tiene 51 valoraciones según Google My Business.
Opinión media: 4.9/5.

Ubicación de E-STRETCH GYM 新宿店

0343619008

Horario de E-STRETCH GYM 新宿店

Lunes: 8:00–22:00
Martes: 8:00–22:00
Miércoles: 8:00–22:00
Jueves: 8:00–22:00
Viernes: 8:00–22:00
Sábado: 8:00–22:00
Domingo: 8:00–22:00

E-Stretch Gym 新宿店 es un gimnasio ubicado en el corazón de Tokio, específicamente en Shinjuku, con la dirección 〒160-0023 Tokyo, Shinjuku City, Nishishinjuku, 1 Chome−19−12 鮎沢ビル 6F E-STRETCH GYM 新宿店. Este gimnasio es fácilmente accesible llamando al número de teléfono 0343619008 o visitando su página web oficial en e-stretch.jp.

Lo que distingue a E-Stretch Gym 新宿店 de otros gimnasios es su enfoque en el entrenamiento personalizado, ofreciendo especialidades en entrenadores personales. Este enfoque personalizado permite a los clientes lograr sus metas de fitness de manera más efectiva y segura.

Este gimnasio es propiedad de mujeres y es conocido por ser un lugar amigable e inclusivo para todos. Es accesible para sillas de ruedas y ofrece estacionamiento adaptado para sillas de ruedas, baños, y es una empresa que se identifica como amigable con la comunidad LGTBI+.

Además de sus servicios en las instalaciones, E-Stretch Gym 新宿店 también ofrece clases en línea y servicios al aire libre, lo que significa que los clientes pueden mantenerse activos y saludables en cualquier lugar y en cualquier momento. Sin embargo, se recomienda hacer una cita antes de visitar el gimnasio.

E-Stretch Gym 新宿店 tiene una excelente reputación entre sus clientes, con 51 valoraciones en Google My Business y una opinión media de 4.9/5. Los clientes han elogiado el personal amable y profesional, la limpieza del gimnasio, y la eficacia de los entrenamientos personalizados.

Opiniones de E-STRETCH GYM 新宿店

E-STRETCH GYM 新宿店 - Shinjuku City, Tokyo

Rika Kinoshita

5/5

1時間でストレッチとトレーニングの両方が入っているというのがジムを選んだポイントでした。いまは週1〜2のペースで通っています。目標の身体を作っていくために、しっかりと話をして、自分に合ったトレーニングメニューを考えていただけています。食事や家でのトレーニングのアドバイスなどももらえるので嬉しいです。安藤トレーナー、いつも楽しく充実した時間をありがとうございます！

ゆうかあおた

5/5

結婚式に向けて体づくりを始めるために通ってました。
反り腰なのでそれを改善しつつ、天使の羽を作るためにトレーニングできたことが良かったです。
また、トレーニング前のストレッチもやるたびに家でもストレッチしていかないとなというモチベーションにもなっていました。
ストレッチ中の足のマッサージは気持ちよかったです！
結婚式が終わってからも反り腰改善のために通うことができて良かったです。

浦大地

4/5

体験にいきました！

【体験内容】
・姿勢の診断
・ストレッチ
・トレーニング

姿勢の診断は写真を撮るだけで、自分の重心や骨盤の傾きなどを認識できるのがうれしいポイント。
これだけでもだいぶ価値があると思います！

ストレッチはじっくり時間をかけてやってくれるので、かちこちの筋肉も喜んでました！

最後に、トレーニング！
しっかりと自分の体をコントロールしながら、負荷もかけていく独自のトレーニングができます。毎日筋トレはしていますが、なかなかキツくて大変でした、、、！

miyazaki

5/5

通って約3ヵ月ほど立ちますが、変わらず紳士的に向き合ってくださってるジムだと思います。
新宿駅（南口）から約10分ほどで到着するのでアクセスも良いです。
施設もトイレや着替え場所など清潔でとても快適な場所です。

前半30分はストレッチなのですが、トレーナーさんにストレッチしてもらえるので、自身が出来ない場所や苦手な部分などをサポートしてもらえます。
身体の硬さに悩んでいた自分でも徐々に変化を感じており、身体の硬さで悩んでいる方はよりあったジムなのではと思います。

後半はトレーニングになりますが、自分に合ったメニューを適宜考えてくださるので助かっています。
時間の限りうまくメニューを組み合わせてくれるので無駄がなく、充実した時間になってると思います。
良い意味でストイックなので、疲れがみえて心が折れそうなときでもアドバイスや励ましをいただき、自分だけではこなせないメニューをやりきることが出来るので、頑張りたいと思う方にはぴったりなのではないかと思っております。

自分にあった食事に関するアドバイスや家でのストレッチ方法など気さくにアドバイスいただけるのでコミュニケーションも多く取ってくださってると思います。
また、プランによってはトレーニング後すぐにプロテイン1杯飲むことができたりするので、お得だったりします。

他のパーソナルジムも体験に行きましたが、ここまで真摯に対応してくださるジムは少なくと思っており、とても充実した時間を過ごせていると思いますので、頑張ってみたい方には特におすすめだと思います…！

Tama Yung

5/5

去年10月入会して約４ヶ月通っています。
新宿駅に近くて、館内は清潔感あり、女性でも通いやすい素敵なジムだと思います。
トレーニングする前に全身ストレッチを行うパーソナルジムは少ないので、体硬い私にはとても魅力的なポイントです。
トレーナさんの指導は丁寧でわかりやすくて、無理矢理に重さをつけたり、回数を多めにしたりは全くなくて、毎回のトレーニングは楽しいです。
食事はあまり制限してないが、４ヶ月筋トレを続いて、体の変化は少しずつ見えてきて、理想な体型まで頑張って通いたいと思ってます！

ここね

5/5

無料体験に行ってきました。
ほぐしてから鍛えるというコンセプトにとても共感して行きました。

前半はカウンセリングをしてもらいながらストレッチと軽くマッサージもしてもらえて、とても良かったです。

後半の鍛えるパートもフォームを直してもらいながら、時々褒めてもらえるので苦にならず続けていけそうです。

通う時々によって、ストレッチを多めにとか、自分でほぐしてきたので鍛えるのを多めにとか柔軟に変更してもらえるのが有難いなと思いました。

yoko odagiri

5/5

出産以来１０キロ増、そこから微増を続け何度かダイエットを試みましたが改善せず。必死の思いで一月半前から通い始め、現在体脂肪率マイナス3%を記録しました。食事指導や自分では絶対（心理的に）出来ない筋トレ、はじめる前のストレッチなど、トレーナーのアドバイスにより無理なく楽しく続けることができ、３年来の脂肪肝も来年の人間ドック時には改善できそうです。これからもコツコツと続けていきたいと思います。

ぽん

5/5

体験で行きました。体型や姿勢の説明から始まり、自分の体の歪みが分かりやすかったです。ストレッチや筋トレもわかりやすく丁寧に対応して頂きました。店内も綺麗です。